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どんより顔に見えるくまを解消して、美肌を手に入れよう。

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肌トラブル

「最近疲れている?」なんて言われたら要注意!くまが原因かもしれません。
人から疲れて見えたり、老けて見えたり…女性にとってくまはとにかく厄介な存在です。
でも大丈夫!くまは対処法を知ればしっかり解消できるんです。

目次
  • そもそも目のくまってなに?
  • くまにも種類がある?
  • くまができる原因
  • 目のくま対策
  • 最近はレーザー治療も!

そもそも目のくまってなに?

ふと鏡をみて、目の下あたりの色が違うような…?
残念ながらそれは高確率で”くま”なんです。
目の下の皮膚は身体の他の部分に比べて4分の1程の薄さ。
そのためダメージを受けると年齢に関わらずくまができてしまいます。

くまにも種類がある?

一概に”くま”といっても種類は様々で、出来たくまの色から大きく3種類に分類されます。

目の下が青い…【青くま】
目の下が茶色い…【茶くま】
目の下が黒い…【黒くま】

あなたのお悩みに近いくまはどれですか?

くまができる原因

(1)【青くま】
睡眠不足やストレスによる血行不良が主な原因。
生活リズムが崩れると簡単にできてしまうポピュラーなくまです。

(2)【茶くま】
新陳代謝の低下、紫外線によるダメージが主な原因で目の下が色素沈着してしまっている状態。
日々のスキンケアを怠った結果で起こる事が多く、解消には毎日のケアが不可欠です。

(3)【黒くま】
筋肉の衰えによるたるみ、皮膚のへこみなどが原因。目の下に黒く影が落ちている状態です。身体がむくみやすい人はこのくまになりやすい傾向があります。

目のくま対策

原因はわかったけど、どうすれば消せるの?
もちろん解消法をお教えします。

(1)【青くま】
まずはしっかり睡眠時間を取ることが大切です。
更に”顔全体”の血行を良くする事も大切なので、美顔ローラーやリンパマッサージをしてあげる事も対策になります。
あまり時間が取れない方は、目元用のホットパックをするだけでも効果が望めます。
ストレスをためない様にハーブティーなどでリフレッシュをするのも◎

(2)【茶くま】
改善にはとにかく根気よく丁寧なお肌のケアを行う事が大切です。
乾燥、化粧品の洗い残しは大敵。
メイクを落とすとき、きれいに落とそうと思ってゴシゴシするのは逆効果です。
優しくこすりすぎないようにしっかり落としましょう。
もちろん洗顔後は化粧水、パックなどで潤いを。
日々のケアとして、美白効果のあるビタミンCのサプリメントもおすすめです。

(3)【黒くま】
目の周りの筋肉、”眼輪筋”を鍛えましょう。
まず目をギュッ!と5秒間閉じて、思いっきり見開いて正面を見ましょう。
次はギュッと閉じて見開いたときに次は上を…下を…右を…左を…
と行うと眼輪筋が鍛えられます。
また、人差し指で両目の目頭の少し上をゆっくり押してあげると”晴明”というツボを刺激します。
晴明は、くまはもちろん、目の悩みによく効くつぼなのでお風呂上がりのスキンケアのときなどに行うのがおすすめです。

最近はレーザー治療も!

お金がかかってもいいから手っ取り早くケアしたい。
という方はレーザー治療もおすすめです。すべてのくまに対して処置が行えるのと
切開をしたりすることもなく、日帰りでプロがしっかりと説明したうえで施術&ケアを行ってくれるので、とにかく安心してくま対策ができることが何よりも魅力です。
メール等で無料相談を行っているところもあるので、まずは気軽に相談から始めてみてもOK。

まとめ
くま対策、いかがでしたか。
くまは種類とそれに合った対処を知れば、意外と解消するのは簡単です。
今日くらいはいいかな…なんて思わず、毎日少しでもいいので根気よくケアをしていくことがくまの悩みを解消する一番の近道です。
まずは無理なくできるケアがあれば、そこから少しずつでも始めていってみてください。

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